Унтах үе шатуудыг тайлбарлав: Тархины гормонууд таны нойрыг хэрхэн хянадаг
Унтах нь дөрвөн үе шатаас (N1, N2, N3 ба REM) хоёр ангилалд (REM бус, REM нойр) бүрдэнэ. Гипоталамус нь циркадын хэмнэл, нойрны гомеостазаар дамжуулан сэрэх, унтах гол хөдөлгөгч хүч юм. REM бус нойр гэдэг ...